Kontorstole og ergonomi - hvorfor er kontorstolen så vigtig?

Senest opdateret 30. september 2019

Ergonomi er en tværfaglig disciplin, der med udgangspunkt i medicinsk, psykologisk og teknisk teori beskæftiger sig med sundhed på arbejdspladsen og forebyggelse af arbejdsskader. Derfor er ergonomi også et centralt ord, når vi taler om kontorstole, og hvordan vi passer godt på os selv i løbet af arbejdsdagen. For det er ikke kun dem, der har hårdt fysisk arbejde, som risikerer at få arbejdsskader, og opleve unødigt stort slid på kroppen. 
Hvis man har et stillesiddende kontorarbejde er der bestemt risiko for at de monotone bevægelser ved tastatur og mus, og det fokuserede blik på skærmen, kan give mærkbare gener. Her er særligt nakke, skuldre, ryg, arme og hænder udsatte områder. Alt dette kan du selv være med til at forebygge, blandt andet ved at finde en kontorstol der passer til dine behov, og sørge for at den bliver indstillet rigtigt.