• Fri fragt over 400 kr. ekskl. moms
  • /  Dag til dag-levering / Nyhed - hjemmelevering
  • Trustpilot
Vinterferie

Sådan kobler du af i din ferie

God ferie kræver god forberedelse, og ligesom det tager et par dage at komme op i gear efter ferien, tager det typisk også et par dage at geare ned, når ferien starter. Få vores bedste råd til, hvordan du slukker for hverdagen og kobler af i din ferie.

Senest opdateret 07. februar 2020

Ferien er tidspunktet, hvor du skal koble af fra hverdagen og lade batterierne op med fornyet energi. Derfor er det altafgørende, at du gearer helt ned og slipper arbejdet. For rigtig mange mennesker er det dog svært at give slip og ’logge af’ hverdagen, selvom det er vigtigt for vores mentale velvære at holde helt fri.

Forbered din ferie

Vi har vist alle prøvet at løbe ud ad døren den dag ferien starter med følelsen af at efterlade en synkende skude. En god idé er derfor at bruge lidt tid på at forberede sin ferie. Hvis det er muligt, så undgå at tage nye opgaver ind de sidste dage inden ferien. Brug i stedet de sidste dage på at få ryddet op på dit skrivebord, i din indbakke og på at få styr på dine opgaver. Det giver ro i hovedet og bedre overblik, når du vender retur fra ferie. Lav i øvrigt aftaler med dine kolleger om, hvem der passer dine områder, mens du er væk.

Læg en plan for de første dage efter ferien

Skriv ned, hvad du skal lave, når du kommer tilbage fra ferie. Mange har svært ved at slappe af i ferien, fordi de stresser over alle de opgaver, der ligger og venter på dem efter ferien. Hvis du har et godt overblik over dine opgaver, inden du går på ferie, kan det give dig ro til at holde fri og koble af. Hvis du alligevel ikke kan slippe tankerne om dit arbejde, så anskaf en notesbog, du kan skrive det hele ned i.

Sæt tid af i din kalender første arbejdsdag til at tjekke mails, få overblik over dine opgaver og til at komme op i omdrejninger igen. Dine kolleger er formentlig nysgerrige efter at høre om din ferie, så husk også at sætte lidt ekstra tid af til at udveksle ferieminder i frokostpausen.

Sæt autosvar på din mail og fjern apps fra din telefon

Selvom du holder ferie, er det ikke ensbetydende med, at din arbejdsplads holder ferielukket. Det kan derfor være svært at forlade arbejdet mentalt, hvis du tjekker mails i ferien. Sæt derfor autosvar på din mail og henvis til de kolleger, som passer dine områder, mens du er væk.

Har du arbejdsrelaterede apps og arbejdsmail installeret på din private telefon, er det en god idé at afinstallere dem midlertidigt, så du undgår, at arbejdsrelaterede problemstillinger følger dig ind i ferieland. Vil du ikke afinstallere dine apps og din mail, så slå notifikationer fra og tjek i stedet kun din mail max en gang dagligt. Det kan være med til at give dig mere ro i maven.

Tag væk hjemmefra

Fordelen ved at tage væk fra hjemmefra er, at du ikke bliver fristet til at kaste dig over huslige gøremål og andre praktiske opgaver i hjemmet. Før du får set dig om, er hele din ferie gået med små renoveringsprojekter, og du har ikke fået ladet batterierne op. Bare et par dage væk kan have stor betydning for, at du føler, at du kommer ned i gear.

Planlæg ikke for meget

Beslutter du alligevel at holde ferie hjemme, så nyd friheden til at tage den helt med ro og giv dig selv lov til stunder, hvor du slet ingenting laver. Når man har ferie, kan det være fristende at lave mange aftaler eller have en lang to do-liste, men undervurder ikke betydningen af mental afslapning. Det er sundt at kede sig, for det er der, vi får nye kreative tanker og bliver fyldt op med energi.

Hvis vejret viser sig fra sin gode side, er der ikke noget sted, der er bedre at være, end hjemme i en dansk sommerhave. Måske skal I have sat en trampolin, et legehus eller en pool op i haven, som giver anledning til mange timers hyggelig familieunderholdning. Eller måske skal haven have er kærlig hånd og nogle nye havemøbler.

Find alt til haven

God ferie!