Titan Life kettlebell 16 kg, Orange, Vinyl
Praktisk og effektiv kettlebell af støbejern med vinyl
Praktisk og effektiv kettlebell af støbejern med vinyl
Denne kettlebell er produceret i slidstærkt støbejern og har en vinyl overfalde, der gør at den ikke slider eller ridser dit gulv.
Kettlebells giver mulighed for en lang række af træningsøvelser, hvor du får trænet hele kroppen på en gang.
Det kræver nemlig både balance, fleksibilitet og udholdenhed.
For at træne hensigtsmæssigt, skal din kettlebell have den rigtige vægt. Her får du et par tips til hvordan du vælger størrelse:
- Tag kettlebellen i hånden og løft den op over hovedet med én arm 3-5 gange. Er øvelsen for hård skal du have en lettere kettlebell
- Det anbefales hverken at starte for tungt eller for let
- Typisk starter kvinder med en kettlebell i intervallet 8-12 kg. Det afhænger dog af personens træningserfaring og alder
- Hav styr på basisøvelserne før du trapper op til en tungere kettlebell
Alternative produkter
Produktdetaljer
Varenr. | 80056180 |
---|---|
Mærke | Titan Life |
Type | Kettlebells |
Vægt | 16 kg |
EAN nummer | 5701000089327 |
Produktenheder
Styk | 1 stk. |
---|